Söndag 22/11-2009: 40km i gott sällskap

40km blev det idag i trevligt sällskap av en cyklande Petra.

Hon hade vissa vingelproblem….
Antagligen för min knappa styrfart så jag ökade tempot, och ökade, och ökade…

Faktum är att de två senaste dagarna har varit bland de bästa rent löpmässigt, vilket känns så kul och lite otippat faktiskt.

Dessutom innebär ju närvaron av en cykel att jag inte behöver bära ens iPhonen när jag springer.
Också något som jag uppskattar för att känslan av frihet ökar.

Nåväl….
Antagligen den varmaste dagen med en temperatur uppemot 24 grader mitt på dagen.
Sol, och en etappsträckning från Valencia längs en bitvis mycket fin kustlinje.
Utifrån centrala Valencia var vi nästan tvugna att armbåga oss pga av alla söndagsfirande spanjorer som var ute på stan, men det glesnade ganska fort.
Efter 3 mil hittade vi en restaurang med riktigt bra mat.

Sista milen gick sedan i ett huj.
Dels pga att det höll på att bli mörkt, och dels pga typ 300 biljarders miljoner små flygfän som fullständigt smattrade mot kepsen, och fastnade överallt på min svettiga kropp när jag sprang. Det var någon sorts vattendränkta fält överallt just där, och antagligen gynnade detta de små flygande odjuren.
I duschen nu ikväll kan jag säga att de fanns överallt på kroppen, och jag menar verkligen överallt.
Det var väl det enda idag som var lite trött, annars en fullständigt jättehärlig dag! 🙂

Godnatt nu vänner!
Varma löpande hälsningar!
Martin