40km blev det idag i trevligt sällskap av en cyklande Petra.
Hon hade vissa vingelproblem….
Antagligen för min knappa styrfart så jag ökade tempot, och ökade, och ökade…
Faktum är att de två senaste dagarna har varit bland de bästa rent löpmässigt, vilket känns så kul och lite otippat faktiskt.
Dessutom innebär ju närvaron av en cykel att jag inte behöver bära ens iPhonen när jag springer.
Också något som jag uppskattar för att känslan av frihet ökar.
Nåväl….
Antagligen den varmaste dagen med en temperatur uppemot 24 grader mitt på dagen.
Sol, och en etappsträckning från Valencia längs en bitvis mycket fin kustlinje.
Utifrån centrala Valencia var vi nästan tvugna att armbåga oss pga av alla söndagsfirande spanjorer som var ute på stan, men det glesnade ganska fort.
Efter 3 mil hittade vi en restaurang med riktigt bra mat.
Sista milen gick sedan i ett huj.
Dels pga att det höll på att bli mörkt, och dels pga typ 300 biljarders miljoner små flygfän som fullständigt smattrade mot kepsen, och fastnade överallt på min svettiga kropp när jag sprang. Det var någon sorts vattendränkta fält överallt just där, och antagligen gynnade detta de små flygande odjuren.
I duschen nu ikväll kan jag säga att de fanns överallt på kroppen, och jag menar verkligen överallt.
Det var väl det enda idag som var lite trött, annars en fullständigt jättehärlig dag! 🙂
Godnatt nu vänner!
Varma löpande hälsningar!
Martin
6 kommentarer
Comments RSS TrackBack Identifier URI
Diabetic on the Run 
Hej Martin
Kul att du fått sällskap, det har du förtjänat
Gunnar
Tack Gunnar!
Det tycker jag med 🙂
Må gott min vän!
Hälsningar / Martin
Tjena!
Efter tips från Petra har jag följt dig några veckor och visst blir man imponerad av ditt projekt. Kul att Petra hittat fram och att det finns sällskap under några dagar i era utmaningar. Lycka till i ditt fortsatta löpande! 🙂
Petra; Hoppas att resan ner gick bra? Njut av värmen!
//Thomas S
Hej Thomas!
Kul att du följt med här på bloggen 🙂
Petra är ett grymt support nu på etapperna. Så roligt att hon är med!
Hon hälsar så gott förresten!
Jag har fått upp farten ganska rejält nu på vissa sträckningar, och det känns väldigt inspirerande.
Må gott!
Varma hälsningar / Martin
En kall hälsning från Petra’s bror i Calgary, Canada. Fick idag till min stora förvåning höra att min syster cyklar runt i Spanjen. Vad kul ……. och vad imponerande. Jag hoppas ni får en sval och skön dag i morgon med mindre flygfän. Intressant blogging och god motivation. Jag får nog sätta upp löp-banded framför nyheterna i kväll. Go Petra and Martin.
Hej Jakob!
Vad roligt att få så långväga gäster på bloggen 🙂
Vi kör passet med tidig start imorgon så det bör bli svalare.
Annars är det härligt med klimatet här!
Petra cyklar som ett jehu 😉
Ett löpband framför nyheterna låter som en toppenidé 🙂
Det gäller att hitta sin variant av träning som man trivs med!
Petra hälsar så gott!
Varma hälsningar / Martin